פסיליום

מי לא מחפש ארוחה בריאה – אבל גם טעימה, משביעה וקלילה? המתכון הבא מתאים בדיוק לרגעים שבהם מתחשק משהו מהיר, מזין, משביע, – ולא פחות חשוב, כזה שלא יכביד.הטורטיות שבמתכון הזה נהדרות כבסיס למגוון ממרחים טבעיים, אבוקדו, ירקות טריים ועוד – והן יכולות להשתלב בקלות בכל תפריט בריא ודל פחמימה.רוצים לשדרג עוד קצת? הוסיפו כף […]

מתכון ללחם פשתן ללא גלוטן שיש בו את כל מה שאנחנו מחפשים בלחם: לחם פשתן אינו מעלה את רמות הסוכר בדם, עשיר בחלבונים, אינו מכיל גלוטן, והעיקר- מכיל מרכיבים ייחודיים שמביאים לתחושת שובע ומניעים תהליך עיכול וחילוף חומרים מהיר ויעיל. לכן לחם פשתן מומלץ במיוחד למי שרוצה לרדת במשקל, לאזן את רמות הסוכר ולייעל את