זרעי צ'יה שחורה

סימון תזונתי ל-100 גרם:

קלוריות- 440 קק"ל

חלבון- 19.5 גר'

פחמימות- 44 גר'

שומן כללי- 31 גר'

שומן רווי- 3 גר'

סיבים-  34 גר'

נתרן- 10 מ"ג

סידן- 631 מ"ג